Когда врачи говорят мне купить то или иное лекарство, я заглядываю прежде всего в свою Живую аптеку. Да, удивительные целебные свойства самых обычных фруктов, овощей, грибов, орехов или соков до сих пор не известны официальной медицине.
Между тем, многие фрукты и овощи - это не только естественные поливитамины, т.е. пропадает необходимость в приеме синтетических витаминных комплексов, но также и комплексные лекарства, снимающие симптомы тех или иных хворей, начисто изгоняющие любую болезнь. Многие продукты обладают выраженной антимикробной активностью. Белок многих растений, например, чеснока, лука, является противовирусным, способствует профилактике и лечению гриппа.
Однако, наибольшие возможности Живая аптека открывает для профилактики авитаминозов и минералодефицитов в организме. Итак, вот подборка фруктов и овощей, помошающих при:
- Общеукрепляющие, богатые витаминами фрукты и овощи
- При дефиците витамина А
- При дефиците витамина С
- При дефиците витаминов группы B
- При дефиците железа
- При дефиците йода
- При дефиците кальция
- При дефиците никотиновой кислоты
Есть фрукты и овощи жаропонижающие, есть помогающие при различных желудочно-кишечных заболеваниях. Даже официальная медицина широко использует природные желчегонные и мочегонные средства, так как хороших синтетических лекарств, обладающих мягким диуретическим или желчегонным эффектом, попросту не существует, а такие лекарства как Фуросемид или Мезим имеют множество побочек.
С помощью Живой аптеки можно лечить нервные болезни, повышать адаптивные возможности организма, стимулировать иммунитет и, конечно же, очищать организм от шлаков.
Природа дарит нам натуральные и эффективные отхаркивающие средства, чудодейственные средства при половом бессилии, натуральные лекарства от анемии.
Существует ряд продуктов особенно полезных При болезнях печени и желчного пузыря, При гипертонии, При заболеваниях мочеполовой системы, При заболеваниях почек, При кашле и заболеваниях горла, простуде, При плохом зрении, При проблемах с кожей, Противовоспалительные, показанные при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Отдельная история - диетическое питание, в том числе: Питание при сахарном диабете, Белковая диета, Диетическое питание при ожирении, Жиры (растительные жиры полезны и даже помогают бороться с ожирением, атеросклерозом), Каши (Вспомним знаменитое: Овсянка, сэр!), Кисели, Молоко и молочные продукты, Морсы, Овощные соки для лечебного питания, Фруктовые и ягодные соки - живые витамины.
Обратите внимание! Существуют опасные продукты, которые есть не стоит или во всяком случае ограничить потребляемое их количество. А вот орехи можно есть сколько хочешь. Пряности и приправы и Грибы полезны в умеренных количествах.
Наш сайт содержит не только информативные, но и проблемные статьи: Соки овощные и фруктовые, Фрукты экзотические.
И, что называется, напоследок, важные Адреса и телефоны.
